하루건강관리

이시하라 유미의 암 원인 예방 음식

건강에 관심을 가지게 된 이유 친정부모님 두 분 모두 암으로 돌아가셨기 때문인지 암이란 단어만 들어도 예민해집니다. 흔히 가족력이라고 하는데 유전적인 영향이 그만큼 크기 때문에 병원에서 건강검진을 받거나 진찰을 받을 때 문진표에 먼저 작성을 하는 것이 아닐까요? 최근 친정엄마가 돌아가신 후 건강에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 중년의 나이가 되었기 때문에 그만큼 건강과 관련된 책을 읽으면서 정보를 블로그에 남겨보고자 합니다. 전조증상만 알아도 병을 고칠 수 있다. 이시하라 유미라는 일본 의학박사가 쓴 "전조증상만 알아도 병을 고칠 수 있다." 는 책을 읽는 중입니다. 몇 년 전 일본 여행을 갔을 때 가이드가 하셨던 말이 생각납니다. 우리나라는 치료를 위한 연구를 한다면 일본은 예방을 위한 연구를 하고 ..

2022. 11. 4. 15:11

하루건강관리

인플루엔자(독감) 백신 접종시기

인플루엔자(독감) 유행주의보 주로 기침이나 재채기를 통해 사람 간 전파되는 인플루엔자는 흔히 독감이라고 불리며 잠복기는 1~4일입니다. 갑작스러운 고열과 두통 근육통, 피로감, 쇠약감, 기침, 인후통 등이 주요 증상입니다 이맘때 찾아오는 인플루엔자는 그저 좀 아픈 감기 정도라 생각하고 넘어가면 심한 경우 입원을 해야 하거나 사망에 이를 수 있는 무서운 바이러스입니다. 해마다 뉴스에서 독감으로 사망하는 사람들의 수가 평균 이삼백명에 달할 정도로 위험한만큼 건강관리를 잘하셔야 합니다. 정부는 지역사회에 유행 확산에 대비하기 위해 유행판단기준을 초과할 경우 주의보를 발령하는데요. 특히 이번 겨울 인플루엔자는 코로나19와 동시에 유행이 우려되는 상황이라 질병관리청은 9월 16일에 주의보 발령을 했습니다. 어린이..

2022. 11. 3. 17:05

경제 비즈니스 투자

전국민 대중교통비 지원사업 신청방법 모바일캐시비

전국민 대중교통비 지원 전국민 대중교통비 지원사업이 있다는 걸 알고 계신가요? 없어지기도 하고 새롭게 생겨 나기도 하는 복지정책으로 인해 잘 모르시는 분들도 계실 듯싶어 포스팅합니다. 정부에서는 서민들을 위한 지원사업으로 대중교통을 이용하는 대한민국 국민이라면 누구나 지원받을 수 있는 대중교통비 지원사업을 만들었어요. 기존에는 특정지역에서만 지원금을 받을 수 있었으나, 7월 21일부터 전국으로 확대되었습니다. 당장 사용하지 않아도 미리 알아두면 사용하는 시점부터 바로 혜택을 받을 수 있으니, 잘 알아두셨다가 추후에 혜택을 받으시길 바랍니다. 그럼 대중교통비 지원 신청방법과 교통비 지원제도에 대해 알아보도록 하겠습니다. 전국민 대중교통비 지원 신청방법 모바일의 경우 2가지 앱을 설치해야 지원을 받을 수 있..

2022. 11. 1. 17:29

하루건강관리

모야모야병 증상 수술 치료방법

모야모야병 정의 모야모야병은 일본의 스즈키 교수에 의해 명명된 병으로 양측 뇌혈관의 내벽이 두꺼워지면서 일정한 부위가 막히는 특수한 뇌혈관 질환으로 뇌동맥 조영 영상이 아지랑이처럼 흐물흐물해지면서 뿌연 담배연기 모양과 비슷하다고 해서 모야모야라고 명명되었습니다. 이 질환은 주로 한국인과 일본인에게 나타나며, 성인에게는 뇌출혈로 발병되기 때문에 소아와 성인에게 뇌졸중이 발병한 경우 반드시 이 질환을 감별해야 합니다. 모야모야병의 원인 모야모야병 유병률은 연간 3.16명(10만명 기준)이며 발병률은 연간 0.25~0.5(10만명 기준)으로 5~15세, 30세 ~49세에 높은 발병률을 보이고 있습니다. 한국과 일본에서 압도적으로 높은 발병률을 보이고 있는 모야모야병은 가족력이 있는 경우 10~15%로 높아지므..

2022. 10. 31. 09:21

경제 비즈니스 투자

적금 금리 연10% 등장

연 10% 금리 적금 등장 적금 이율이 10%? 얼마 만에 보는 금리인지 까마득합니다. 제가 은행원으로 취업했던 1990년 이율이 두 자리 숫자 었습니다. 그때는 돈이 있는 사람은 매월 나오는 정기예금 이자만으로도 생활비가 가능하다고 말할 정도였습니다. 물론 IMF 때는 그보다 더한 예금금리를 주었지만, 대출금리도 이루 말할 수 없을 정도로 상승했었습니다. 예금이 가능하신 분들은 높은 이율 덕분에 이자에 이자가 붙고, 대출을 받으신 분들은 빚에 허덕이다가 부동산은 경매로 넘어가고 자신의 생을 놓은 사람들도 늘어나는 추세였습니다. 이런 글을 쓰다 보니 어째 나이가 나오는 듯합니다. 따라서 IMF 때나 지금과 같은 시기에는 빈부의 격차가 더 심화되는 사회문제가 발생하는 것이죠. 10월 27일 서울의 관악신협..

2022. 10. 28. 10:24

경제 비즈니스 투자

돈버는 수익형 블로그 만들기

수익형 블로그로 돈 버는 방법 고액 연봉자들도 한 가지 일로는 살기 힘들다고 할 정도로 금리와 물가는 상승하고 투잡, 쓰리잡을 하시는 분들이 늘어나면서 블로그도 부업으로 다시 뜨고 있고, 그로 인해 수익을 얻고자 하는데요. 지금 이 글을 쓰고 있는 저도 그 사람 중 한 사람입니다. 솔직히 티스토리 블로그는 제품을 홍보하거나 브랜딩을 목적으로 하는 네이버 블로그와는 달리 수익형 블로그를 위해 작성하는 분들이 대부분이라 할 수 있습니다. 하지만 네이버 블로그도 글을 꾸준히 작성하면서 다양한 방법으로 수익을 낼 수 있는데요. 수익창출 활동 몇 가지를 다시 한번 소개해볼게요. 1. 애드포스트 티스토리 블로그에는 애드센스 수익이 있다면 네이버 블로그는 애드포스트가 대표적이라 할 수 있습니다. 그동안 블로그 강의를..

2022. 10. 25. 21:26

경제 비즈니스 투자

네이버 스마트스토어 위탁판매 상품소싱법

스마트스토어 위탁판매 상품 소싱 전략 방법 최근 투잡이던 본업이던 온라인 쇼핑몰은 하시는 분들이 많이 늘어났습니다. 오프라인 매장이 무너져 간다고 할 정도로 인터넷 쇼핑몰이 활성화되었지만, 레드오션이라는 시장에서도 잘 파시는 분들이 정말 많습니다. 오늘은 초보가 왕초보에게 알려준다는 마음으로 제가 스마트스토어를 하면서 경험담을 바탕으로 상품 소싱 전략을 말씀드리고자 합니다. 1. 내 주위에서 먼저 상품을 찾아라. 가장 편하고 복 받은 케이스가 아닐까 싶습니다. 바로 내 주위에 제조업을 하는 사람이 있는 케이스입니다. 방송 프로그램을 보면 대대로 가업을 승계하는 사업가들의 모습을 볼 수 있습니다. 부모님 세대에는 만들고 매장에 납품하는 것을 최고로 여겼던 시대가 있었다면, 지금은 젊은 자녀들이 이어받아 S..

2022. 10. 14. 16:04