하루건강관리

노로바이러스 전염 예방법

노로바이러스 전염 예방법 오늘은 겨울철에 급증하는 노로바이러스 증상과 전염 예방법에 대해 포스팅하고자 합니다. 질병관리청에서 보도한 자료를 토대로 작성하니 유의하셔서 건강하고 안전한 겨울을 나시길 바랍니다. 노로바이러스 감염증 노로바이러스 감염증은 우리나라에서는 연중 내내 발생하지만 겨울철에 더 자주 발생하는 급성위장관염입니다. 다양한 온도 변화를 잘 견딜 수 있는 바이러스 특성상, 밀폐된 공간에서 머무르는 시간 증가로 인해 대인간 전파력이 높아짐에 따라 추운 겨울철에 더 급증하는데요. 어린이집, 유치원, 학교, 사회복지시설 등 집단시설에서 집단 설사를 일으킬 수 있는 주요 원인균 중 하나입니다. 따라서 위와 같이 집단생활을 하는 곳에서는 환기는 물론 철저한 개인위생과 시설의 위생관리가 필요합니다. 노로..

2022. 11. 5. 19:46

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이시하라 유미의 암 원인 예방 음식

건강에 관심을 가지게 된 이유 친정부모님 두 분 모두 암으로 돌아가셨기 때문인지 암이란 단어만 들어도 예민해집니다. 흔히 가족력이라고 하는데 유전적인 영향이 그만큼 크기 때문에 병원에서 건강검진을 받거나 진찰을 받을 때 문진표에 먼저 작성을 하는 것이 아닐까요? 최근 친정엄마가 돌아가신 후 건강에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 중년의 나이가 되었기 때문에 그만큼 건강과 관련된 책을 읽으면서 정보를 블로그에 남겨보고자 합니다. 전조증상만 알아도 병을 고칠 수 있다. 이시하라 유미라는 일본 의학박사가 쓴 "전조증상만 알아도 병을 고칠 수 있다." 는 책을 읽는 중입니다. 몇 년 전 일본 여행을 갔을 때 가이드가 하셨던 말이 생각납니다. 우리나라는 치료를 위한 연구를 한다면 일본은 예방을 위한 연구를 하고 ..

2022. 11. 4. 15:11

하루건강관리

인플루엔자(독감) 백신 접종시기

인플루엔자(독감) 유행주의보 주로 기침이나 재채기를 통해 사람 간 전파되는 인플루엔자는 흔히 독감이라고 불리며 잠복기는 1~4일입니다. 갑작스러운 고열과 두통 근육통, 피로감, 쇠약감, 기침, 인후통 등이 주요 증상입니다 이맘때 찾아오는 인플루엔자는 그저 좀 아픈 감기 정도라 생각하고 넘어가면 심한 경우 입원을 해야 하거나 사망에 이를 수 있는 무서운 바이러스입니다. 해마다 뉴스에서 독감으로 사망하는 사람들의 수가 평균 이삼백명에 달할 정도로 위험한만큼 건강관리를 잘하셔야 합니다. 정부는 지역사회에 유행 확산에 대비하기 위해 유행판단기준을 초과할 경우 주의보를 발령하는데요. 특히 이번 겨울 인플루엔자는 코로나19와 동시에 유행이 우려되는 상황이라 질병관리청은 9월 16일에 주의보 발령을 했습니다. 어린이..

2022. 11. 3. 17:05

하루건강관리

모야모야병 증상 수술 치료방법

모야모야병 정의 모야모야병은 일본의 스즈키 교수에 의해 명명된 병으로 양측 뇌혈관의 내벽이 두꺼워지면서 일정한 부위가 막히는 특수한 뇌혈관 질환으로 뇌동맥 조영 영상이 아지랑이처럼 흐물흐물해지면서 뿌연 담배연기 모양과 비슷하다고 해서 모야모야라고 명명되었습니다. 이 질환은 주로 한국인과 일본인에게 나타나며, 성인에게는 뇌출혈로 발병되기 때문에 소아와 성인에게 뇌졸중이 발병한 경우 반드시 이 질환을 감별해야 합니다. 모야모야병의 원인 모야모야병 유병률은 연간 3.16명(10만명 기준)이며 발병률은 연간 0.25~0.5(10만명 기준)으로 5~15세, 30세 ~49세에 높은 발병률을 보이고 있습니다. 한국과 일본에서 압도적으로 높은 발병률을 보이고 있는 모야모야병은 가족력이 있는 경우 10~15%로 높아지므..

2022. 10. 31. 09:21