혈액을 잘 돌게 하는 방법

이 블로그 글을 읽으시기 전에 손을 쫙 펴서 손바닥을 한 번 보시겠어요? 손바닥이 붉다고 느껴지나요? 정맥이 돌출되었다는 느낌이 드시나요? 그렇다면 내 몸에 어혈이 많다는 의미인데, 어혈은 질병에 걸리기 전에 나타나는 대표적인 전조증상이라 합니다. 혈액순환이 안되면 질병에 노출된다. 우리 몸에는 60조나 되는 세포들이 있다고 합니다. 온몸의 세포들은 혈액이 운반해 주는 영양소와 물, 산소를 통해 성장하기에 혈액이 오염되면 세포가 타격을 받아 병이 생깁니다. 저도 예전에 어떤 교육을 가서 한의학 박사에게 강의를 들은 적이 있는데, 그분도 피를 깨끗하게 관리하면 우리가 두려워하는 암이나 뇌졸중 등 다양한 질병을 크게 예방할 수 있다고 들었던 기억이 있습니다. 혈액 오염은 과식과 몸이 차가운 것이 원인이라 할..